[...] korzystając z okazji, apokalipsa i puma666 chce wam podziękować za to ze kiedyś pomoglićcie mi ułożyć 5-cio dniowy split po którym dosłownie opadła mi szczeka a masa szla jak szalona ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Klocu.S. PŁEĆ:M WIEK:19 WZROST:190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: no niestety 7 tygodni [...]
[...] grejpfrut. Nie jest super ale na pewno lepsze to niż MC czy inne takie. Na obiad będzie sałatka z kurakiem. Waga nie spada ale cm lecą. Dzięki za porady, powoli zmieniam nawyki :] (chodź w sobotę pękło parę browarów ;/) Dobra nie będę tutaj pisał pierdół. Jak coś się zmieni dam znać. Kiedyś też wrzucę foty jak mi idzie. Bez odbioru :]
pamietam jak kiedys do mnie na siłke zaszedl koles co cwiczyl w piwnicy i torche sie zdziwil kiedy 120kg wycisnal tlyko 1 raz a u siebie robił to po 8 ruchów:), proponuje weryfikacje wyniku na porfesjonalym sprzecie, może tez sie zdziwisz.
[...] polecam, bo jest b. niezdrowy i ma dluga liste skutkow ubocznych <yes> audiofil, to nie mogla byc wina TS. TS moglo tylko spotegowac dzialanie/brak czegos. moze masz jakas ukryta wade, moze byles maksymalnie wycienczony, b. niski cukier - wierzyc mi sie nie chce. przeciez to 2 filizanki kawy. moze jestes uczulony na jakis skladnik z tego, [...]
[...] szedl kiedys wieczorem kolo kina wilda w Poznaniu z kumplem i z dwoma dziewczynami. Zaczepilo ich czterech kolesi (nie takich jednostarzalowcow). Na poczatku byl zaskoczony jak jego kumpel nie patrzac na lachy s******lil pierwszy. Pozniej odepchnal lachy, krzyknal zeby uciekaly i dostal taki oklep jak nigdy. Ale przynajmniej sie poswiecil i nic [...]
[...] a reszta ucieka :) dobre ale raczej malo skuteczne Jesli jest laska to spoko ale jesli jej nie ma wtedy musisz najpierw zastanowic sie co robic. Czy warto sie bic czy jak ktos wczesniej zauwazyl "wycofac sie" popatrzcie na moj podpis pod kazdym postem. "walka nie rozegrana jest walka wygrana". Powiedzial to zdanie [...]
[...] przez inne osoby (kolegów, którzy dłużej ćwiczyli). W każdym razie zmierzam do tego, że mnie samemu te historyjki o energi chi i innych sprawach wydawały się naciągane, ale jak widać są ludzie na których to działa i miało jakiś wymierny efekt (poprawę stanu zdrowia po poważnym urazie tego Instruktora). Osobiście uważam (nie zweryfikowałem tego, [...]
[...] żeby mieć większą pewność, że nie chodzi o subiektywne wrażenie, że jest to coś, czego efekty są weryfikowalne, chcieliby wiedzieć co faktycznie się tam dzieje, jakie zmiany zachodzą i w jaki sposób" Dacheng, święte słowa. O nic innego mi nie chodzi. Dokladnie to Kopt chodzi ci o coś innego - chodzi ci o to ze ty się z czymś [...]
[...] pani profesor nie są wiedzą "naukową" ale w książce można przeczytać m.in. relacje jej pacjentów... tu filmik http://www.youtube.com/watch?v=nnPyZtOo00g Kopt tak jak prosiłeś napiszę wprost jak ja to widzę Nie jest to zbadane i udowodnione...to tylko moja własna hipoteza. Cały sekret tkwi w preparatach, które nakłada się na [...]
[...] wszechświata. Nie o to w tym wątku chodzi. Swoją drogą Kopt skąd posiadasz taką dużą wiedzę na temat fizyki i astrofizyki? Studia, zainteresowanie? Nie traktuje cywilizacji jak gowna zejdzcie na ziemie i zacznijcie myslec jak na pochodzacych z inteligentnej cywilizacji a nie opierajcie swoje sady na szamanizmie i *******eniu bzdur jakichs [...]
dzomba dziękówa za walke bardzo dobre fajty:)na wysokim poziomie stały i co najlepsze i najwarzniejsze Diego Chico Corrales WIN heh. Picnic jak masz te fragmenty walk z Castlio jeśli możesz to wrzuć bo wiem, że warto.Miałem kiedyś całą walke z Castlio co Chico dwa razy w jednej rundzie leżał na deskach a za trzecim razem wstał i dojechał Castlio [...]
Nie wcale nie jest tak jak napisałeś. Próbowałeś w ogóle kiedyś uderzać w tego typu automaty?? Od razu byś zauważył że wcale to nie jest tak,że lekko walniesz i masz już górną granice powiedzmy 9000 na 10 000 możliwych. Można powiedzieć że nie dają one precyzyjnego pomiaru siły ciosu. Był nawet taki przypadek w telewizji. W programie gdzie gościem [...]
[...] na festynach ale to co nabijesz na maszynie nie ma wogole przelozenia na realia poniewaz sam kiedys ******lnolem w to 2 razy raz z calym cialem tak ze po tym uderzeniu jakby ktos to przyjal na mache zaliczyl by glebe i raz z liscia ale z luzu i szybko z liscia wyskoczylo wiecej ...... a jak mi ktos mowi wes za*** w maszyne zobacztymy ile [...]
kiedys ogladalem wywiad z pudzianem gdzie jak go zapytali o walki k1 to mowil ze teraz jego kariera z sportami silowymi za bardzo posunela sie do przodu zeby zmieniac dyscypline,widocznie zmienil zdanie i zmieni tez dyscypline niestety nie moge teraz znalezc tego wywiadu Zmieniony przez - Devador_2 w dniu 2009-02-05 15:02:14
Pudzian w K-1 szans nie ma żadnych. Słyszałem kiedyś jak wypowiadał się że sparował z Saletą...nie dał mu rady, a co dopiero zawodnicy K-1... w mma bedzie pewnie to samo co z Sappem...tyle ze moze nieco lepszą wytrzymałośc Pudzian ma
Possible w aktualnościah kulturystycznych dałeś kiedyś link do za***iaszczego filmiku o kulturystach, uploaderem na jutube był jakiś typ na "z" ( podobniedo zbahni :) ) wiesz może jak ten filmik odnaleźć?? a jeśli chodzi o pudziana to faktycznie dziwnie, najdłużej trenował karate k i boks a jego rzeczywistym stylem będzie raczej coś na [...]
[...] szydzę tu z nikogo bo wiem o co kaman.Sam mam teraz niszczącą psychą robotę i czekam aż klęknę z tym że na razie do głowy mi nic takiego nie dochodzi. Kiedyś z kumplem jak jarałem to prawie zawsze miał jazdy że go serce kłuje i ja z tym h**em przez całe miasto z buta do szpitala parę km zap*****lałem i zawsze 200m przed mu przechodziło%-) z [...]
mam kumpla z takim samym problemem, pakowal ostro , jadł jak ogr, do tego saa (pewne) bardzo mało szło...manipulowal dieta, treningami saa itp. Doradzilem mu aby sprobował trening powyzej 15 ruchów na partie intensywny krotki, np klata bic w 45 minut, duzo pwtorzen mniej serii...kazdy gada ze na mase to 8-12 ruchow, nie zawsze sie to sprawdza, [...]
[...] juz wtedy.osobiscie uwazam ze to od ju jitsu bood cwiczen albo ostrego treningu nie ma szans juz cwicze dlugo tym treningiwm co mam i czuje sie rewelacyjnie.a bol opisze:to jak podnosze reke bokiem to mam uczucie jakby mi sie spinaly,napinaly miesnie w tym prawym barku.i tez boli tylko jak powoli podnosze reke a jak szybko nawet z obciazeniem [...]
[...] Twoj kolega przytyl 6kg, ale ile z tego bylo miesni? pewno wcale. Ja w wieku 23lat wazylem 105kg i nie stosowalem odzywek i nie wyliczalem kalorii ( wkleje kiedys zdejcia jak wroce do Polski bo jestem w UK i ich nie mam) Moj dzien wygladal nastepujaco: RANO bulki zw wszytskim plus serek wiejski SZKOLA bulki ze wszytskim ( czasami nawet 5 [...]